SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Wyciskanie leżąc z pianką-gąbka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, co sądzicie o używaniu takiej pianki do wyciskania? Kładę ja na klatkę dopiero pod koniec ćwiczenia przy około 90% rep. Ogranicza to zakres ruchu? Jeżeli macie jakiś artykuł na ten temat to z chęcią poczytam, bo ja nigdzie nie mogłem znaleźć. /SFD/2020/1/17/21c30a69c0224656b553a1b54be6e286.jpg Zmieniony przez - wsm5 w dniu 2020-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2020-01-17 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupie BCAA przed treningówkę bez kreatyny oraz Gainera. Interesuje mnie: UNS Loader Muscle Pharm: Hybrid N.O Whiteflood Hi Tec BCAA Powder I gainery- Ale inne tez biore pod uwage, napiszcie co macie. Jestem z Bydgoszczy - GG 6165420 lub mail [email protected] Możliwośc wymiany supli za: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-11-29 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu stosowac hcg (rowniez po) oraz co w przypadku jakbym zauwazyl gino albo zbyt duza retencje wody. Wtedy wystarczy nolvadex? Jezeli tak to w jakich dawkach? Ile hcg po 3 miesiacach? enan 250 e4d 1-28 bold 250 e4d 1-11 tren 250 e4d 11-28 pod koniec 200 wina Ile clomidu po cyklu do hcg? Zmieniony przez - gru988 w dniu 2017-01-30 00:03:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2017-01-30 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięty pieprzyk a mecz.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałem wczoraj operacje usunięcia pieprzyka z prawej nogi, jakies 10cm pod kolanem, lekarz byl niezdecydowany co do gry ale wkoncu rzucil, ze moze bym jednak tydzien nie uprawial sportu. W Sobotę mam wazny mecz i chciałbym w nim wystapic, myslalem ze zabandazuje dokladnie to miejsce i tyle, ono bedzie miedzy koncem ochraniacza a kolanem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-04-19 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzaski w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Podczas prostowania prawej nogi z tylu, tak na godzinie 07:00 słychać i czuć pod palcem trzask. Gdy nogę mam skręconą stopą na zewnątrz podczas prostowania tego trzasku nie ma. Nic mnie nie boli. Jestem osobą która biega 3 razy w tygodniu po 6km nawierzchnia betonowa ale mam buty na takie warunki . Ostatni uraz 4 tygodnie temu upadek- otarcie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-03-28 08:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie na twarzy okolicy oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od niedawna jem witaminę b1 25 mg,magnez 400 mg no i b6 20 mb,żeń szeń i takie tam witaminki. Wstaję rano i po kilku godzinach zaczyna mnie mrowić prawa strona ryja pod okiem,nie jest to uciążliwe ani nic przeszkadza bardzo,nigdy nic takiego mi się nie działo co może być przyczyną ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-05-28 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Pod koniec stycznia mam zamiar zakupić taki zestaw: -Animal Pak 44 sasz -Horse Power 1000g -XPand 925g -Arginina+Ortynina 120 Capc -Oxy-Gen Super Gain 3000g -Glutamina 240Caps -ANABOLIC BCAA SYSTEM 300 Caps TREC Co Myślicie o takim zestawie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2007-10-10 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lolzgym - czyli jak to robią w stanach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie znalazłem kanał, na którym poznacie multum nowych ćwiczeń i metod na katowanie mięśni pod każdym kątem. Co tu dużo mówić, istna kopalnia niewyczerpanych zasobów wiedzy o prawidłowej technice. Zobaczcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=j8O95HflBjk&list=UU-R0QfqVkKcoeznzzCg-sbA&index=3&feature=plcp No i jeśli znacie podobne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-06-29 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1.Czy trenując na rzeźbę można stracić siłę? 2.Na co(masa/siła/rzeźba) lub ile powtórzeń powinno się wykonywać na siłowni trenując pod takie sporty walki jak karate, taekwondo itp. gdzie masa mięśniowa jest nie wskazana, a siła owszem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-05-04 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , trenuje amotorsko boks, trenuje codziennie wiążąc z tym przyszłość. Oczekuje troszkę większych 8 lepszych wyników rezultatów, również biorąc pod uwagę sylwetkę. Moja waga 75 kg, wyglądam dobrze odzywiam sie zdrowo ,Ale chcialbym jeszcze lepiej, myślałem o kupnie anaboliku a dokladnie redcon1 halo, to bylby mój pierwszy steryd, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2019-05-07 15:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazłem taki oto zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html Głównie mi chodzi o wszystko co potrzebne na start. Czy to najlepszy zestaw w tej cenie? Ławeczka jest godna polecenia? Jeśli chciałbym usunąć stojak pod modlitewnik i dołączyć prasę do nóg byłby problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-09-03 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    Witam! Równy rok temu skończyłem cykl na Epistane. Chciałbym pod koniec tego miesiąca coś wszamać tylko nie mam pojęcia co?. Myślę żeby kolejny raz wejść na Epi a może coś innego polecicie? Tylko bardziej lajtowe środki przy których ryzyko wystąpienia gino jest znikome.. Forma jak w profilu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-06-01 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroby jąder-lekarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od dluzszego czasu mam obrzek jadra widac zbierajaca sie krew pod skora,czuje bol kregoslupa i bol jadra przy podnoszeniu przedmiotow,zaczyna mi przeszkadzac podczas chodzenia,dzis skora pekla i wydostaje sie wydzielina chyba ropy z krwia,prosze o konsultacje i porady -do jaiego lekarza sie najszybciej udac,czy jest to wyleczalne i co mogloby to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-04-18 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co w preparacie Vitalmax Witamina C + cynk kryje się w składzie pod nazwą "cynk - 15 mg", czy to jest podana waga mleczanu cynku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2010-12-02 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec moje pytanie jest taki, czy mógłbym zastąpić wiosłowanie sztangą ćwiczeniem chyba bardzo podobnym do niego mianowicie: Obniżam drążek rozporowy do mniej więcej połowy futryny, łapię się go tak abym swobodnie pod nim wisiał (nogi na podłodze) i z tej pozycji podciągam się do góry (Ćwiczenie prawie, ze identyczne jak wiosłowanie sztanga, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-01-24 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport factory

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Cześć, co myślicie o siłowni Sport Facory ? Opłaca się pod względem jakości do ceny ? W ogóle jaka tam jest cena za karnet dla ucznia ? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2013-07-04 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B T W ... ile T ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na stronie http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm jest fajna tabeleczka. Noi biorąc pod uwage B - Białko no to oczywiscie im wiecej tym lepiej, tak jak z węglowodanami ale co z T - tłuszczem ??? biorąc po uwage ten składnik kierowac sie produktami o małej zawartości ?? czy tez optymalnej ?? nobo chyba jak duża ilość tłuszczó to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-04-08 10:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowych i Wesłoych Świąt Życzę wszystkim bywalcom działu "Piłka nożna", aby każdy znalazł pod choinką to co chciał A na SFD tyle SOG'ów ilu jest użytkowników Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2004-12-23 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam taki problem. dajmy na to wieczorem biorę kąpiel, myje twarz, a na następny dzień mam tłustą skóre na twarzy. szczególnie dookoła oczu gromadzi się chyba taki tłuszcz, że gryzą mnie oczy, szczypią. i muszę przemywać twarz pod oczami, koło nosa i w okolicach oczu. co zrobić by skóra sie tak nie tłuszczyła?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-08-28 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz dermatolog online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na dłoniach pojawiają mi się wypryski i zgrubienia (jakby pod spodem było ziarenko piasku). Palce strasznie bolą i pękają często leci z nich ropa. Co to może być i jak się tego pozbyć? Byłam u dermatologa i nie powiedział nic konkretnego jedynie przepisał maść która nie pomogła. na początku myślałam ze to alergia (jestem alergiczką) jednak unikam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-06-30 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)